为进一步加强学生心理健康教育，推进班级心理建设工作，3月21日下午，学院淬火工程系列活动之心理委员能力提升篇在X2341心理咨询室开展。本次活动主题为“用心倾听，用爱关怀——心理委员的角色与胜任力提升”，活动邀请到心理研究与咨询中心副教授汪小容老师主讲，本科心理委员代表参与。

       活动围绕沙盘游戏展开。沙盘游戏，亦称箱庭疗法，是运用了心理映射技术的一种心理治疗游戏。被人本主义治疗、格式塔治疗或整合性动力治疗等广泛接受，逐渐成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被逐渐运用于学校心理教育。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础，注重实现心理分析与心理治疗的综合效果。

       培训伊始，汪老师让各位同学围绕在沙箱周围，抚摸细沙，感受沙箱中沙粒于指尖流逝。

       随后，每位同学在沙箱中摆放任意一个沙具。游戏共进行三轮，按照顺时针的顺序，每位同学依次调整沙具，自由移动，添加，收回任意沙具。

       三轮之后，沙盘仿佛变了一副模样。每位同学就自身放置沙具以及调整沙具原因进行了阐述。在老师的引导下，同学们意识到每一次沙具的放置或调整，都是在表达自己，释放情感需求，是不断与内在自我、与他人、与社会进行心与心交流的过程。

       通过此次沙盘培训，同学们更深刻地了解了自己的社会角色和责任，进一步理解了心理健康的重要性，提升了心理委员的个人能力，为之后学院心理健康工作的高质量发展奠定了良好基础。

       未来，学院将继续加强学生心理健康教育，建立健全“校-院-班-舍”四级心理健康教育网络体系，提高心理委员工作技能，把心理委员作为心理健康教育的重要抓手，充分发挥班级心理委员的识别、沟通和传播作用，引导班级形成朋辈互助的良好氛围。

（供稿：郝晓萱）